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¡El bienestar comienza con el movimiento! En esta edición de TABE Cares, descubrirá cómo integrar el movimiento en la vida diaria y en el aula para reducir el estrés, aumentar la energía, fortalecer la salud física y emocional, y favorecer un mejor aprendizaje. Acompáñenos para conocer estrategias prácticas que le ayudarán a crear entornos más saludables para usted y sus estudiantes.

Esta sesión será impartida 100% en español por María Martha García, cofundadora y directora de MG Ballet and Fitness. Exbailarina profesional de la Compañía Nacional de Danza y del Ballet de Monterrey, María es especialista en movimiento funcional y bienestar, con certificaciones en PBT, Total Barre y Pilates, y una amplia experiencia ayudando a personas de todas las edades a mejorar su salud, fuerza y calidad de vida a través del movimiento.